منوعات

الأقاشي.. طبق سوداني يعبر الحدود

3 أكتوبر 2025
الأقاشي السوداني
الأقاشي السوداني
الترا سودان
الترا سودانفريق التحرير

لم يعد الأقاشي مجرد طبق محلي يقتصر على السودان، بل أصبح علامة تتعرف من خلالها كثير من العواصم العربية على المطبخ السوداني الأصيل. 

وفي القاهرة تحديدًا، برزت مطاعم سودانية متخصصة في تقديم هذا الطبق، حتى أن بعضها رفع لافتات كبيرة تحمل عبارة "الأقاشي"، لتجذب فضول المارة الذين يتوقفون لتجربة اللحم المتبّل بالبهارات الحارة والمشوي على الفحم بالطريقة التقليدية.

الأقاشي أحد الأطباق الشعبية التي يعدها بشكل رئيسي أبناء مناطق غرب السودان والنيل الأزرق

لم يقتصر انتشار الأقاشي على المطاعم وحدها، بل وصل إلى الشاشات الصغيرة عبر مقاطع يوتيوب. في السنوات الأخيرة التي تلت الحرب، بدأ طباخون عرب من مصر والخليج يقدمون وصفات الأقاشي خطوة بخطوة، يشرحون طريقة تتبيل اللحم وشيّه على الفحم كما يفعل السودانيون. 

بعض هذه المقاطع المصورة حصد آلاف المشاهدات، فيما أظهرت تعليقات المتابعين دهشتهم من قوة النكهة وتفرد البهارات. هكذا تحوّل الأقاشي من طبق شعبي في الأسواق السودانية إلى وصفة يتناقلها عشاق الطعام عبر المنصات الرقمية في العالم العربي.

أما على "تيك توك"، الذي يُعرف بمنصة المتابعين الأصغر سنًا وصنّاع المحتوى السريع، فقد وجد الأقاشي طريقه عبر مقاطع ينشرها صنّاع محتوى الطعام (Food Creators)، يقدمون الوصفة أو يروّجون لمطاعم سودانية وعربية تقدم الطبق. 

معنى الأقاشي وأصل الطبق السوداني

الأقاشي أحد الأطباق الشعبية التي يعدها بشكل رئيسي أبناء مناطق غرب السودان والنيل الأزرق، ويُعتبر جزءً من التراث الغذائي لديهم. وكلمة "الأقاشي" تعود إلى لغة الهوسا، وتشير إلى اللحم المشوي، كما تعني أحيانًا "الوجبة السحرية".

طريقة شواء الأقاشي السوداني التقليدية

في السودان، يُقدم الأقاشي في كل مكان؛ تجده على أكشاك الشوارع حيث تُشوى قطع اللحم على الفحم أمام المارة، أو في مطاعم متخصصة تقدم الطبق بلمسة فاخرة على أطباق مرتبة. هذه المرونة في توفره تجعل الأقاشي حاضرًا في كل الأوقات، سواء لتناول وجبة سريعة أثناء التجوال في المدينة أو للاستمتاع بتجربة طعام متكاملة.

طريقة عمل الأقاشي السوداني: وصفة أصلية على الفحم

تعرف على طريقة تحضير الأقاشي السوداني الأصلية بالبهارات التقليدية والمكونات الأساسية، خطوة بخطوة لتحضير هذا الطبق السوداني بسهولة.

المكونات:
•    لحم الضأن أو البقر الطازج أو الفراخ، خالٍ من العظم ومقطع إلى شرائح صغيرة.
•    الفلفل الأسود، الزنجبيل، القرفة، الملح.
•    الفول السوداني المطحون المعروف بـ"الدكوة".
•    الغرنجال والكمبة (بهارات سودانية تقليدية).
•    قليل من الخبز الجاف المطحون أو الدقيق.
•    العيش السوداني أو خبز التورتيلا للتقديم.
•    شرائح البصل، الليمون، والشطة للتقديم.

خلال الأعوام التي تلت الحرب استطاع السودانيون نشر ثقافتهم للشعوب الأخرى، بما فيها الوجبات التقليدية

طريقة تحضير الأقاشي:

1. دق اللحم خفيفًا لتكيرأليافه، مما يساعده على امتصاص التتبيلة والحصول على القوام المثالي
2. تحضير التتبيلة بخلط الفلفل، الزنجبيل، القرفة، الفول السوداني "الدكوة"، الغرنجال، والكمبة.
3. إضافة قليل من الخبز الجاف المطحون أو الدقيق إلى التتبيلة لتثبيت اللحم على الأسياخ.
4. ترك اللحم في التتبيلة لمدة ساعتين لتتشرب النكهات جيدًا.
5. شوي اللحم على الفحم فوق نار متوسطة مع التقليب المستمر للحصول على النكهة المدخنة، أو يمكن تسويته في الفرن.
6.  يقدم الأقاشي على شكل طلبات أو سندويشات مع العيش السوداني أو خبز التورتيلا، مع شرائح البصل، الليمون، والشطة.
تعتبر هذه الوصفة مثالية لمحبي المطبخ السوداني الأصيل، ويمكن تعديل كمية البهارات حسب الرغبة للحصول على الطعم الحار أو المعتدل.
ويعد طبق الأقاشي جزء من التراث الثقافي الذي يحمل نكهات السودان الأصيل إلى مختلف الأنحاء. بمكوناته التقليدية وطريقة تحضيره الخاصة، التي جعلته يصنف من الأطباق الصحية، بحسب خبراء تغذية.

وخلال الأعوام التي تلت الحرب، استطاع السودانيون نشر ثقافتهم للشعوب الأخرى، بما فيها الوجبات التقليدية التي لم تقتصر على الأقاشي فقط، حيث حظيت "سلطة الأسود" السودانية برواج كبير، فيما احتل "العيش السوداني" هو الآخر مكانة رفيعة في دولة مصر الواقعة شمال البلاد.

الكلمات المفتاحية

النقارة السودانية

النقارة السودانية.. طبول تروي حكايات الفرح والحزن

تُعد النقارة السودانية نبضًا حيًا للثقافة الموسيقية في البلاد، فهي تحمل في دقاتها إرثًا فنيًا زاخرًا بالإبداع، وبين طياتها رسائل مختلفة، تعبر أحيانًا عن الفرح وأحيانًا عن الفزع والحزن، عبر إيقاعات متنوعة ومتفردة. تُلهب هذه النقارة الروح وتحتفي بالهوية والذاكرة الشعبية، وتستخدم بشكل خاص لدى قبائل كردفان.


الهلال 2.jpg

الهلال يعبر إلى دور المجموعات في أبطال إفريقيا بعد انتصار مستحق على البوليس الكيني

حجز فريق الهلال السوداني مقعده في دور المجموعات من دوري أبطال إفريقيا، بعد فوزه على فريق البوليس الكيني بثلاثة أهداف مقابل هدف، في المباراة التي جرت مساء الجمعة بمدينة بنغازي الليبية، ضمن إياب الدور التمهيدي الثاني للمسابقة القارية.


الهلال السوداني.jpg

الهلال السوداني يقتنص فوزًا ثمينًا من البوليس الكيني في دوري أبطال أفريقيا

خطا فريق الهلال السوداني خطوة مهمة نحو التأهل إلى دور المجموعات من دوري أبطال أفريقيا، بعد أن حقق فوزًا مستحقًا على مضيفه البوليس الكيني بهدف نظيف، في اللقاء الذي جمع بينهما على ملعب نيايو الوطني بالعاصمة نيروبي، ضمن منافسات ذهاب دور الـ32 من البطولة القارية.


غرف الطوارئ في السودان

غرف الطوارئ.. وجه السودان الإنساني الذي لامس نوبل للسلام

من رحم المعاناة التي تمخضت بها حرب أبريل الطاحنة، وُلدت "غرف الطوارئ" لتكون بارقة أمل للملايين وسط الأوضاع الإنسانية المتردية التي وصلت إليها المدن المتضررة من النزاع.

وزارة التعليم العالي والبحث العلمي
أخبار

التعليم العالي تعيد خدمات التقديم والتوثيق إلى مقرها الرئيس بالخرطوم

أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، اليوم الأحد 16 تشرين الثاني/نوفمبر 2025، عودة جميع خدمات التقديم الإلكتروني وتوثيق الشهادات إلى المقر الرئيس للإدارة العامة للقبول بشارع الجمهورية في الخرطوم

سلاح - مسلحين - مستنفرين.jpg
أخبار

الجيش السوداني يدعو دول الإقليم إلى منع تدفّق الأسلحة للدعم السريع

دعا الجيش السوداني دول الإقليم إلى تحمّل مسؤولياتها ومنع تدفّق الأسلحة إلى الميليشيات والمجموعات غير الشرعية، محذّرًا من أن هذا الاتجاه يشكّل خطرًا على دول المنطقة.


سلوى آدم بنية مفوض العون الإنساني
أخبار

سلوى بنية: الدعم السريع لم تلتزم بقرار رفع الحصار عن المدن

أكدت مفوضية العون الإنساني في السودان، اليوم الأحد 16 تشرين الثاني/ نوفمبر 2025، أن قوات الدعم السريع لم تلتزم بقرار رفع الحصار عن المدن.

مبعوث الاتحاد الأفريقي لمنع الإبادة الجماعية يصل السودان
أخبار

المبعوث الأفريقي للإبادة الجماعية يصل البلاد لإجراء مباحثات رسمية

يبدأ مبعوث الاتحاد الأفريقي لمنع الإبادة الجماعية، السيد أداما دينق، زيارة رسمية للبلاد تستمر أربعة أيام، يلتقي خلالها عددًا من المسؤولين في وزارات الخارجية والعدل والشؤون الدينية، إلى جانب النائب العام.

الأكثر قراءة

1
أخبار

مصادر عسكرية لـ"الترا سودان": الجيش يتصدى لأعنف هجوم على الفرقة 22 مشاة في بابنوسة


2
سياسة

تصاعد القتال في بابنوسة وزيارة أممية تبحث حماية وإغاثة المدنيين


3
أخبار

شبكة أطباء السودان: توثيق 32 حالة اغتصاب مؤكدة بالفاشر خلال أسبوع 


4
أخبار

متطوعون: مئات المفقودين بالفاشر يرجح وجودهم في معتقلات سرية


5
أخبار

مصادر: سيطرة الجيش على بلدتين في شمال كردفان تعزّز حماية الأبيض